Outubro Rosa – a cor da prevenção e do autocuidado

Chegou o Outubro Rosa, mês dedicado ao movimento que vem ganhando força, a cada ano, com o objetivo de levar conscientização sobre a prevenção do câncer de mama ao maior número possível de mulheres e seus familiares.

 O movimento surgiu nos anos 90, na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA), ganhando, nos anos seguintes, destaque no cenário mundial. O Outubro Rosa vem dando muitos resultados positivos, tanto que serviu de referência para várias outras campanhas, que associam meses e cores, no combate a diversos tipos de enfermidades, através do conhecimento, da prevenção e do autocuidado.

O movimento não só ajuda a conscientizar as mulheres acerca da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, como também ajuda a desmistificar a doença, pois quanto mais falamos, mais sabemos lidar e mais encontramos apoio.

O símbolo da campanha é um laço rosa, que foi feito, inicialmente, pela Fundação Susan G. Komen e distribuído na primeira corrida pela cura do câncer de mama em 1990. Esses laços rosas popularizaram-se e foram usados posteriormente para enfeitar locais públicos e outros eventos que lutavam por essa causa. Além do laço rosa, muitas cidades passaram a iluminar os seus monumentos públicos com luz rosa, para dar maior destaque ao mês de luta contra a doença.

No Brasil, o primeiro sinal de simpatia pelo movimento aconteceu em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado de rosa. Em outubro de 2008, o movimento ganhou força e várias cidades brasileiras foram iluminadas como uma forma de chamar a atenção para a saúde da mulher.

Hoje, a cor e o símbolo do movimento já fazem parte do calendário atual de diversas ações das empresas privadas e dos poderes públicos no nosso país.

O câncer de mama

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres em todo o mundo, sendo raro em homens. Normalmente, a doença é diagnosticada em exames de rotina quando se percebe um nódulo na região dos seios. Entretanto, muitas vezes, os nódulos não podem ser sentidos, sendo, portanto, fundamental a realização de exames de imagem. O exame mamográfico é o principal exame realizado para diagnóstico e deve ser feito por mulheres entre 40 e 69 anos de idade.

O câncer de mama possui significativos índices de cura, que giram em torno dos 95% quando descoberto precocemente - por isso a enorme importância da prevenção. O tratamento normalmente consiste em uma cirurgia para a retirada do tumor e a complementação com técnicas de radioterapia e quimioterapia, dependendo de cada caso.

Apesar de muitas vezes o câncer de mama não possuir causa específica, algumas medidas podem ser tomadas como prevenção. A principal forma de prevenir-se é ter uma alimentação saudável e balanceada, além da prática de atividades físicas e hábitos saudáveis de vida, como não fumar nem ingerir bebida alcoólica em excesso.

Engaje-se no movimento. Se cuidar também é um ato de amor.

Com você, com sua saúde, com sua vida e com todas as pessoas que a valorizam.